Ich freue mich, dass du an der Yoga Auszeit interessiert bist.  

Hier die wichtigsten Infos:

Wo: Diesmal geht’s ins Seminarhotel Stelserhof im Prättigau. Hier dürfen wir in familiärer Ambiente ankommen und uns verwöhnen lassen.

Das alte Walserhaus in Stels wurde in den letzten Jahren grundlegend saniert und erweitert. Die Stiftung Annie Bodmer-Abegg kaufte 1954 die damalige Pension und gründete das Mütter- und Ferienhaus Hof de Planis. Ziel der Stiftung war die Frauenförderung und Erwachsenenbildung.

Der liebliche Stelsersee, das Panorama der Rätikonkette oder die Aussicht ins Tal – die Naturkräfte haben hier eine unvergleichliche Landschaft geformt. Man kann sich kaum sattsehen daran!    

Warum: Der Herbst ist eine Zeit des Wandels. Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter und unser Körper bereitet sich langsam auf den Winter vor. Dies ist der richtige Zeitpunkt um unser Gleichgewicht auf allen Ebenen zu bewahren – körperlich, geistig und seelisch. Die Yogapraxis mit den Körper-, Atem-, Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen helfen dir gesund zu bleiben sowie munter und lebensfroh durch die kalte und dunkle Jahreszeit zu kommen.

Für wen? Ob Anfänger*in oder geübte Yogini/geübter Yogi - kommt gar nicht drauf an. Du wirst dich nach deinem Können und deiner körperlichen Verfassung bewegen und von mir gefördert und gefordert. Yoga misst sich nicht an Leistung, an Ausdauer oder verrückten Haltungen. Yoga ist ein Weg, der sich jeden Tag ganz neu nach deinem Innern richtet.

Zeitrahmen:

Freizeit: Der Samstag gehört dir, d. h die Zeit zwischen der Yoga Morgenstunde und der Abendstunde darfst du gemäss deinen Interessen ausfüllen. 

Preis: Inbegriffen sind vier Yogalektionen und eine Abschlussmeditation, Benutzung der Räumlichkeiten inkl. Yoga-Equipment, Zimmer mit vegetarischer, regionaler und nachhaltiger ¾ Pension, Kräutertee und Früchte zur freien Bedienung, kostenlose Parkplätze.

Es stehen diverse Zimmerkategorien zur Verfügung. Pro Kategorie ist eine beschränkte Anzahl disponibel: 

-         Einzelzimmer mit Dusche/WC                                          Fr.  640 

-         Einzelzimmer mit Lavabo/Etagendusche                     Fr.  590

-         Doppelzimmer mit Dusche/WC                                    Fr.  600

-         Doppelzimmer mit Lavabo/Etagendusche                   Fr.  550

Anmeldung: Nutze dafür den Button, schreibe mir eine E-Mail oder melde dich telefonisch. Mit deiner Anmeldung ist dein Platz definitiv für dich reserviert.

Bitte teile mir mit deiner Anmeldung folgendes mit:

-         Hast du Yogaerfahrung oder bist du Einsteiger*in?

-         Hast du Lebensmittelunverträglichkeiten?

Versicherung und Annullationsschutz ist deine Aufgabe.

Danke für das Verständnis. 

Ich freue mich auf dich!